3 veckor avklarade
Nu har det gått tre veckor, 21 dagar, och vågen visar -5,5 kg. Det roligaste av allt fick jag på vägningen på Itrim idag när det visade sig att 4,9 kg av dessa var fett. Kanon! Trodde att en stor del skulle vara vätska.
Nu får jag börja äta lite mer, 800 kcal, varje dag istället och det blir också lite mer vanlig mat trots att det fortfarande är pulver. Jag tänkte börja i helgen och fortsätta köra på 600 kcal torsdag och fredag.
Första gruppträffen var ganska bra. Jag har egentligen inga stora förväntningar på dessa träffar så jag kan endast bli positivt överraskad. Vi får se hur detta utvecklar sig men det kommer bli roligt att se hur de andra deltagarna lyckas.
Nu får jag börja äta lite mer, 800 kcal, varje dag istället och det blir också lite mer vanlig mat trots att det fortfarande är pulver. Jag tänkte börja i helgen och fortsätta köra på 600 kcal torsdag och fredag.
Första gruppträffen var ganska bra. Jag har egentligen inga stora förväntningar på dessa träffar så jag kan endast bli positivt överraskad. Vi får se hur detta utvecklar sig men det kommer bli roligt att se hur de andra deltagarna lyckas.
Kommentarer
Postat av: Anna
Grattis! Det var ju kanon trots dina luncher.
I måndags när jag vägde mig efter 3 veckor hade ju jag gått ner 5,7kg men gissa om jag blev överlycklig när vågen visade att jag gått ner hela 6,2kg i fett! Resten har jag gått upp i muskler.
Hur äter du nu när du äter 800 kalorier om dagen? Äter du soppor och mat då?
Jag äter soppor tre gånger om dagen samt frukost, lunch och middag i små portioner.
Postat av: Sundinska
Jag är inte för metoden som itrim använder sig av, men som alla sätt och "dieter", så tror jag att man måste hitta sin grej och det som passar bäst för en själv.
Så känner du att detta är din grej, så är det ju förstås det, oavsett vad jag eller andra tycker!
Jätteroligt att du tappar i vikt och gör det så bra, jag hejar på dig! :)
Trackback
